郑秋红是中国著名的妇产科专家，她曾作为中国代表参加联合国妇女发展峰会，并多次获得国家级科研项目的支持。在她的多年临床实践中，她深刻地认识到了产后抑郁症对女性身心健康的危害。
据郑秋红介绍，产后抑郁症是一种多发于产褥期的精神障碍，其发病率高达10%-20%。其症状包括情感低落、焦虑、烦躁、失眠、厌食、乏力、注意力不集中等。由于大部分女性对此缺乏认知，往往容易被误解为是“产后纯属心理作用”或“缺乏母爱”等几种不恰当的评价，导致患者感到自责和尴尬，从而加重病情。
针对这一现状，郑秋红专家建议，女性在备孕时就应该重视自身健康，在生育后适当休息，与家人朋友保持良好沟通，并学会放松自己的情绪，尤其是在产褥期前后，更要做好的心理准备。
