“人何以堪”这个问题，似乎是人类自有历史以来一直在思考的问题。生活中的一些小事，往往能够引发人们内心的疑惑和困扰。一方面，我们不得不面对现实中的种种挑战和压力；另一方面，我们又常常感到无从应对，不知道该如何是好。因此，我们需要一些精神上的支撑和慰籍，以解决这些疑难杂症，从而拯救我们心灵的深处。
在这种情况下，中华传统文化对我们的现代生活有着重要的影响和启示。中国文化有着悠久的历史，其中孕育着丰富的人文精神和哲学思想。例如，儒家思想中的仁爱、礼教、中庸、知行合一等理念，都为我们在面对各种生活困境时提供了指引和慰藉。
同时，中国传统文化中的诗词、书画、武术、茶道等方面，也能让我们感受到生命中的美和艺术的魅力，提高我们的人文素养、审美素质和健康品质。
作为一个处于现代社会中的中国人，我们应该弘扬中华传统文化，并将其与现代社会相结合，使其更好地在我们的日常生活中发挥作用。这不仅有助于促进我们的身心健康，还能够帮助我们更好地适应现代社会。
