香蕉干是很多人喜欢的一种零食,尤其是在长时间外出或者办公室加班时,拿出一袋香蕉干来解馋,是一种非常不错的选择。
市面上的香蕉干糖分较高,而自制的香蕉干,不添加糖分,是一种更加健康的食品。下面,就跟着小编学习如何制作美味的健康香蕉干吧!
材料:
- 香蕉2-3根
- 柠檬汁
- 烤盘、烘焙纸
步骤:
- 准备2-3根香蕉,越熟越好。将香蕉切成薄片,用刷子蘸一些柠檬汁涂在香蕉片上。
- 将烘焙纸铺在烤盘上,再铺上香蕉片,不能重叠。
- 放入预热好的烤箱,烤盘放在中层,以120℃低温烤约1个小时。
- 烤制过程中,要每隔15分钟翻动一次香蕉片,使其受热均匀且不要沾到烤盘,以免烤盘和香蕉片黏在一起。
- 烤制好的香蕉干有些软,可以放在晾凉架上晾凉。待其完全冷却后,就可以享用美味又健康的香蕉干啦!