食管反流快速解决，告别胃痛烧心

烧心、反酸是许多人常见的症状，可能是食管反流引起的。对于食管反流等胃肠疾病，需要患者采取积极措施，避免坏习惯或者劣质生活引发此类问题的发生。

食管反流时胃中的食物、胃酸流回食管，撞击食管内壁形成烧心感。长期食管反流容易造成食管炎、食管癌等严重疾病，应引起重视。

要想快速解决食管反流问题，需要从生活习惯入手：不吃过饱、不吃太快、不吃难以消化的食物、睡觉不要平躺等等。另外，平时应多多运动、保持心情愉悦，有助于消化和消除烧心反酸症状。