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揭密乔丹法则——如何成为顶级运动员?

来源:策先文集网

乔丹法则,是指迈克尔·乔丹所坚持的一种比赛态度和训练方式,也是他成为NBA历史最伟大球员的秘诀之一。

第一,决心决定成败:乔丹总是注重对自己要求严格,无论是训练还是比赛,他始终都是全力以赴,井井有条。他有一个非常有名的说法:“有一个人限制了你的成长,那个人就是你自己。”个人决心、毅力和实力的配合将会产生强大的能量,从而实现自己的目标。

第二,精益求精,勤能补拙:乔丹渴望胜利,他每天都会顶着疲劳进行训练,努力开拓新的技巧和战术。平凡之人只会在自己的舒适区内坚持自己的理念,而成功者则会勇敢地走去尝试新的事物,也正是这种求知欲和求胜欲才使他们跨越极限进一步完善自我。

第三,全神贯注,专注于目标:乔丹致力于让自己拥有超越常人的技巧与能力,他将自己所有的注意力和努力都集中在训练和比赛上,不会因为周遭环境的影响而分心。他运用内外因素相互作用的原理,充分认识到自身的实力和对手的状态。

成功不是偶然的产物,更是一份意志的积淀。乔丹的成功让我们相信,只有不断的学习,不断的超越自己,才是成功之路。

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