肠胃炎是常见的一种消化系统疾病，肠胃炎给患者带来不适甚至痛苦，对于肠胃炎患者来说，饮食也是要特别注意的。这篇文章为您介绍肠胃炎吃什么食物，让您更好地缓解症状。
1. 清淡易消化的食物
肠胃炎症状严重时，应该选择清淡易消化的食物，如面条、白粥、馒头等。切忌辛辣、煎炸、油腻等食物。
2. 富含蛋白质的食物
患有肠胃炎的患者可能会因为消化吸收不良导致身体虚弱，所以需要摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆腐、鱼类等。
3. 含益生菌的食物
益生菌可以改善肠道环境，促进消化吸收。肠胃炎患者可以摄入一些含益生菌的食物，如酸奶、发酵食品等。
4. 柿子椒、山楂、绿豆等清热解毒的食物
这些食物可以帮助肠胃炎患者清热解毒，缓解症状。
5. 大米粥、葡萄糖酸钙片等易消化的食品
这类食品可以缓解肠胃炎患者的胃肠不适，消化吸收也比较容易。
