神仙奶奶刘茂玉,百岁高龄,独自生活,身体倍棒。神仙奶奶的家,简洁整洁,没有多余的摆饰。家里常备水果和小零食,茶余饭后的时间,神仙奶奶喜欢发呆、打牌、钓鱼。
神仙奶奶这样健康、独立,靠的是坚持锻炼和科学饮食。早晨,神仙奶奶会在家里跳操和做一些简单的体操。每餐饭搭配的菜品,清淡营养、荤素搭配,坚持少油少盐的原则。
神仙奶奶不但身体倍棒,心态也很年轻。认真生活,保持好奇心,神仙奶奶的头发变得更黑了,神清气爽的,完全不像百岁高龄的老人。
对于今后的生活,神仙奶奶充满理想和期望。每天大力拼搏,神仙奶奶始终保持着一颗奋斗的心,脑海里总是充满着各种生活的瑰宝,她想要去旅游,想要去读书,想要锻炼更好的身体。