升降椅在现代办公场所中已经成为标配。会议室、职员工位、前台接待等都配备有升降椅。这是因为升降椅除了美观大方之外，还有提高工作效率、减轻腰背压力等重要作用。
升降椅的座椅高度可以根据实际需要在一定范围内调整，使工作时的姿态更加舒适。调整座椅高度是为了使手臂在工作桌上自然弯曲成90度，手肘和膝盖成90度，这样才能保持最佳的工作姿势。
升降椅使用时要注意的是：座椅调整到最高时，脚能够平稳地踩到地面，座椅调整到最低时，胳膊可以放在桌面上双手还可以轻松伸直。
选择一把舒适的升降椅对后续的工作和身体健康都有好处。使用不规范、不合适的升降椅极易引起腰部酸痛、颈椎疲劳等身体问题，严重影响工作和生活质量。
