尘螨是我们身边非常常见的一种微小的生物，它们往往藏身在我们看不到的角落里。对于一些过敏体质的人来说，尘螨可谓是他们的“大敌”。据统计，全球有20%的人口有不同程度的尘螨过敏，这意味着每五个人中就有一个人会有尘螨过敏。那么，尘螨过敏患者该怎么办呢？
1.保持空气湿润
尘螨最适宜的生存环境是温度在25℃-30℃，相对湿度在50%左右。因此，我们应该保持居室的空气湿度在40%-60%之间，干燥空气会使得尘螨过敏症状加剧。
2.掌握正确清洁方法
尘螨最多的地方是床上用品、沙发、地毯以及窗帘等，除此之外，尘螨还会藏进蟑螂、老鼠、鸟类等动物的粪便中。在清洁时，尽量选择用湿拖把或吸尘器清理，避免使用羽毛扫、手推式扫帚等容易扬尘的工具。
3.保持个人卫生
保持个人卫生是减轻尘螨过敏症状的重要环节之一。建议患者每周进行一次换洗床单被套、擦拭地面、清洁书桌等。
4.药物治疗
对于严重的尘螨过敏症状，我们可以采取口服或注射抗过敏药、糖皮质激素类药物等进行治疗。
尘螨过敏是一种常见的过敏性疾病，虽然不会危及生命，但给患者的日常生活造成了一定的影响。我们可以从保持空气湿润、正确清洁、保持个人卫生等方面入手，减少尘螨对我们的影响。
