一直以来，年轻就等同着阳光、活力，而逆龄的有魅力想法在慢慢更改人们的概念。逆青春，让生命无极限，让年龄不在是掌声背后的不堪，而是生活的平淡如水。那么如何才能逆青春，在年龄上不被时光打败，在生活上保持魅力，成为大家羡慕的对象呢？以下几点小建议，或可给想要逆青春的你一些启示：
运动
适当的运动有助于提高身体机能，增强心肺功能和体质。同时，也增强你的精神和个人魅力。常做运动不仅可以使你的体型线条优美，还可以保持幸福感，远离因年龄随之而来的身体不适。
坚持学习
我们不仅要保持身体年轻，也要年轻思维，多多学习，不断了解新事物。在这个信息发达的时代，我们需要不断地学习、了解新的知识，追寻自己的梦想和兴趣爱好，永远保持着年轻的心态。
交朋友
交朋友是一种增值的社交资产，能够增强个人交际能力，认识更多人脉。同时，朋友还可以对我们的生活产生很多积极而正面地影响，调节我们的心理，这对我们的健康，长相和活力都是大有裨益的。
保持好心情
好的心情不仅仅能够调节身体机能，还可以使表情更加自然，更加美丽动人。面对各种压力和困难时，只有以一种积极乐观的态度去面对，才能抵御磨难带来的伤害。
