我们都履历过鼻塞、打喷嚏等情形，这不仅影响着我们的生涯质量，也让我们十分痛苦。着实有个方式可以辅助我们缓解鼻塞、打喷嚏等问题。那就是通过鼻腔推拿来改善。而迎香鼻通，就是很好的缓解鼻塞、打喷嚏的方式之一。
迎香鼻通是通过推拿迎香穴位来促进气血循环，加速鼻腔内的血液循环，从而缓解鼻塞、打喷嚏等症状。那么我们该若何找到迎香穴位呢？下面就为人人准确找到迎香穴位。
若何找到迎香穴位
迎香穴位位于鼻翼、鼻唇沟的凹陷处，也就是两侧鼻孔外侧缘与鼻唇沟之间。我们可以通过以下方式找到准确的位置：
- 拇指和食指捏着两侧鼻翼，鼻孔打开处，大拇指和食指的指尖所指的凹陷就是迎香穴位。
- 手机打开电筒，把光线照在两侧鼻孔外侧缘，鼻唇沟之间，寻找凹陷蛤蟆。
- 用两根棉签插于迎香穴位，然后轻轻推拿。
- 若是仍对穴位准确位置不敢确定，可以直接寻求专业人士的辅助。
若何举行迎香鼻通推拿？
找到了迎香穴位，下面就是若何举行迎香鼻通推拿。以下是步骤：
- 用拇指、食指按住迎香穴位，推拿2-3分钟。
- 按压时实力要适中，鼻翼周围肌肉感应恬静为止。
- 每次推拿2-3分钟，一天2~3次。
总之，迎香鼻通作为一种理疗治疗方式，适用于一些稍微的鼻部疾病。在举行迎香鼻通推拿的时刻，适度推拿，方式也要适合。对于疾病较为严重者，应在医生的指导下举行。
