姜枣茶的正确做法(姜枣茶的正确做法：四步教你解决上火问题)

姜枣茶是一款常见的中药茶，以姜、枣为主要材料，口感为浓郁香甜。适量饮用能够起到清热解毒，调和气血，促进新陈代谢等作用，对缓解口腔溃疡、口臭和内分泌失调等问题有一定的改善作用。

下面我们就来看看姜枣茶的正确做法吧！

材料：

• 生姜20克
• 红枣5枚
• 水400-500毫升

步骤：

1. 将生姜切成薄片，红枣去核后洗净；
2. 把所有的材料放入炖盅中，倒入水，盖好盖子，开火煮沸；
3. 调小火，炖煮约30分钟，等水渐渐变为棕红色即可；
4. 最后，滤去渣，倒入杯中，加入适量的蜂蜜或冰糖调味即可饮用。

以上就是姜枣茶的正确做法，大家可以参考一下哦!