最近,一款纯天然的青汁开始在年轻人群中流行。这款青汁的主要成分是当中加入了青团子皮,大家对于青团子皮有什么了解吗?
青团子皮就是将青团子脱去外皮后晒干而制成。这样的青团子皮富含淀粉、维生素、纤维素等营养成分,被称为"天然益生菌"。
那么,如何制作这样的青团子青汁呢?其实非常简单,主要步骤如下所示:
- 准备好需要的青团子皮,将其煮沸,滤掉渣制成浓汁,放入冰箱冷却
- 取出青瓜、青苹果等配料,冰镇后用榨汁机榨汁
- 将青苹果汁、青瓜汁等拌入青团子浓汁即可
这个过程中,大家需要特别注意,青团子不宜过多,适量使用即可。在调制时可以根据口感自行添加水或蜂蜜等辅助调味。最后,将制好的青团子青汁倒入杯中,再加上一些果仁、薄荷等配料,就可以享受这款美味又健康的青汁啦!