艾叶青团是一道香甜可口的传统中式点心,特别在清明节这一天备受欢迎。下面为大家介绍一下制作艾叶青团的正宗做法。
首先,制作艾叶青团所用的主要材料有糯米粉、绿豆沙馅、艾叶等。将糯米粉倒入碗中,加水搅拌均匀直至不粘手揉成团。将面团揉成圆形,分成大小相等的小团,将团按扁,放入适量的绿豆沙馅和艾叶,将其包裹整齐合拢成团即可。
接下来,将做好的艾叶青团放入清水中煮熟即可食用。注意水开之后再将团放入,这样做的青团口感松软Q弹,不会黏连。此外,青团煮好之后,还可以搭配糖、椰子粉和黑芝麻粉一起食用,味道更佳。
艾叶青团的纯糯米面韧性十足,且搭配艾叶的清香,绿豆沙馅的甜度适中,营养丰富,深受消费者喜爱。不过,由于艾叶有可能导致过敏,所以不能多吃,每天食量不宜过多,这样才能吃出放心、吃出健康。