葵花籽是什么？葵花籽和向日葵籽有什么区别？

葵花籽是从向日葵果实中提炼出来的种子。葵花籽是含有丰富油脂以及维生素E的一种健康食品。

葵花籽与向日葵籽是不同的。向日葵籽是从向日葵的花中提炼而来，而葵花籽则是向日葵的果实中提取的种子。

葵花籽富含不饱和脂肪酸，可以降低血液中的“坏胆固醇”，预防冠心病等疾病。此外，葵花籽还含有多种微量元素和维生素，可以防止衰老、改善肌肤质量、增强免疫力。不过葵花籽中的油脂含量较高，人们在食用时也应该注意适量。