在夏季人们都会感到特别闷热,这是因为人体受到了湿气的困扰。这时,最适合大家的就是瓜蒌薤白半夏汤了!
瓜蒌薤白半夏汤是一款非常著名的汤品,也是中医的经典方剂。它能够除湿顺气,具有清热解毒、祛风散寒、化痰、利水消肿的功效。
具体制作方法如下:
食材:
1.瓜蒌300克
2.薤白300克
3.半夏30克
4.鲜生姜3片
5.清水约1500ml
步骤:
1.将瓜蒌、薤白清洗干净后切成块状;
2.半夏提前泡发30分钟左右,去杂质洗净;
3.鲜姜切片备用;
4.把准备好的瓜蒌、薤白、半夏、生姜放入炖盅中;
5.加入清水,水面略微高于食材,浸泡15分钟;
6.大火加热至开锅,再转入小火,炖2~3小时;
7.最后加适量食盐调味即可。
瓜蒌薤白半夏汤非常适合在夏季饮用,可以将身体中的湿气排出,有很好的健康作用。同时这款汤品具有清淡的口感,让你在炎热的夏季也能享受到美食的味道。