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基围虾的做法(手把手教你做基围虾,美味营养又不失口感,难怪大家都爱)

来源:策先文集网

基围虾,也叫北极虾,是一种营养丰富、口感美妙的海鲜。今天我们就来手把手教你如何做一道美味的基围虾。

材料:

  • 基围虾500g
  • 姜、葱、蒜各适量
  • 料酒、盐各适量
  • 鸡精1勺
  • 香油、生抽各适量

制作流程:

  1. 基围虾洗净,剪去须、鳃、去泥线
  2. 锅中放水,加料酒、姜片烧开,放入去除鳃的基围虾
  3. 蒜、葱姜备用,热锅凉油,爆炒葱姜蒜末,加清水烧开
  4. 加盐,入基围虾以及一勺鸡精
  5. 煮开后,再放点香油、生抽,翻炒均匀即可

这道菜不仅味道鲜美,而且营养非常丰富,富含高蛋白、微量元素、钙和锌等营养成分。

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