谌作为一个姓氏，读作shěn，是一个中性的字形。《通志·氏族略》提到，谌姓源于古代先民的封地，而后逐渐演变成姓氏。其意思为筑固、健固、巩固，也有坐立不安、激动不安的意思。
谌姓的来历非常久远，根据考据古籍资料可以大致追溯到周朝时期。周朝时期，中国社会形势动荡，采用官爵封住地名和同姓氏族归邑的制度，谌氏也是在这个时期分化成为独立子姓的。据统计，谌姓在汉族姓氏排行中位居第373位，姓氏人口数量约为84万人。
现今社会，人们多会通过手机、电脑等网络设备查询谌氏姓氏的许多历史背景及姓名来源，因此能够搞清楚谌作为姓怎么读，有助于大家更好地了解这个姓氏的起源和特点，对于传承和弘扬中华民族优秀文化也有一定的推动意义。
