老花眼是中晚年人普遍存在的一种眼病，也是岁数相关性近视的一种显示。老花眼的临床显示是眼部不适、视力模糊、眼疲劳、阅读难题、看细小物体需要拉远距离等症状，这些可能最先在40~45岁左右泛起，随着岁数的增添，症状会越来越重。老花眼是一种可以预防和治疗的疾病，人人应该认真看待。
推迟老花眼到来，首先要远离不良的用眼习惯，如长时间阅读、看小屏幕（如手机）、弱光情形下的看书、不合适的坐姿等，这些习惯会使眼部肌肉疲劳、眼压升高、甚至导致视疲劳综合征、干眼症等症状。
其次，为了预防老花眼的到来，定期举行眼保健操、多吃一些填补眼睛所需的营养因素的食物，如蔬菜、水果、鱼类等，视心麦角、枸杞等对老花眼也有改善作用。
最后，当泛起老花眼症状时，要实时到正规的医院或眼科诊所举行检查和治疗，制止延迟病情。若是利便的话，每年去眼科做一次全面的眼部检查是很有需要的，这样可以很早地发现一些可能患病的眼部问题，及早接纳措施，预防进一步生长。
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