过敏性紫癜病是一种机体的过敏反应，临床上表现为皮肤瘀点、皮下出血、黏膜出血等，极易发生在过敏体质者身上，甚至会威胁到患者的生命健康。那么，我们该如何预防过敏性紫癜病呢？
一、合理膳食：合理饮食可以增强机体免疫力，减缓过敏反应，降低发病率。例如，多吃富含维生素C、维生素E、核黄素、镁等营养成分的食品，可以帮助机体抵抗过敏反应。
二、保持清洁：要保持个人卫生，防止感染病菌，增强机体自我保护能力。
三、定期锻炼：适当的锻炼可以增强机体的免疫能力，提高肌体代谢能力。
四、禁忌食物：由于每个人的过敏原不同，所以在治疗期间，患者应根据医生建议避免应该忌口的食物，如鱼、虾、贝等。
