令人发掘内心的不为人知的部分的可以是各种爱好，它们可以是与文化传统相联系的，比如中国园林艺术或者书法绘画，也可以是源自日常生活中的各种体验，比如烘焙、花艺、DJ。通过做这些事情，我们不仅可以尝试新的东西，还能够释放自我，体验与众不同和创造性。
爱好还有许多好处，特别是对自己的身心健康都有好处。人们通过做自己喜欢的事情，可以让自己的放松、平静下来，以此来释放压力。也可以借机认识更多的人，扩大人际关系。
最后，一个好的爱好也可以为你的人生增添亮点。比如可以为你成为人生领域中的专家，也可以让你在假期里收获不同的体验和见闻，成为你人生中的一部分。
