床垫是床上三件套中不可或缺的一部分。舒适的床垫能让我们更好地休息，恢复体力。但是，对于那些不懂挑选床垫的人来说，选择一个好的床垫有时候还真不容易。下面，我们就来说说如何挑选舒适的单人床垫。
1.选择适合自己的硬度
硬床、软床对于不同的人有不同的喜好。一般来说，床垫硬度指数为1-10，其中1为最软，10为最硬。如果你喜欢睡硬床，那么选择硬度在7-10之间的床垫比较适合，如果喜欢睡软床，那么选择硬度在6以下的床垫比较适合。
2.选择透气性好的面料
透气性好的面料可以让床垫内部保持干爽，从而让你的睡眠更加舒适。棉类、丝绸、天然乳胶都是比较好的选择。
3.选择适合自己身高的尺寸
一般来说，床垫的长度应该比身高多15-20cm，这样才能让你在睡觉时更加舒适。当然，床垫的宽度要根据你的睡姿来选择，如果你是个翻身多、占地面积大的人，那么宽度要选择较大的。
4.选择适合自己预算的价格
价格越高的床垫质量越好，但是每个人的预算都是不同的。因此，无论你选择多少钱的床垫，千万记住不要为了价格而舍弃质量。
