脑梗后的寿命长短，关键因素在于患者的年龄、患病严重程度、治疗方法等诸多方面。一般情况下，脑梗后寿命预后较差，平均寿命约为3-5年。
如何延长脑梗后的寿命呢？其实也不是没有办法，最重要的是要接受科学和规范的治疗。此外还需注意生活方式和饮食习惯的调整，比如保持健康的心态，平衡营养，远离油炸、高脂、高糖等有害食物，多进行适量的锻炼等。这些措施能有效地缓解病情，还能帮助患者提升身体的免疫力，进一步降低再次患病的风险。
如果您或者您的家人患有脑梗，一定要及时就医，接受规范的治疗。同时注重平时的身体保健和饮食调节，这样才能更好地保护自己的健康。
