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怎样才能把豇豆做得好吃?

来源:策先文集网

豇豆,别名四季豆、荷兰豆,是一种营养丰富的蔬菜。豇豆可以生吃或者烹饪食用,不仅口感爽脆,而且营养丰富,是一道非常受欢迎的家常菜

下面介绍几个做豇豆的方法,让大家可以尽情享受豇豆所带来的美味。

蒜蓉炒豇豆

材料:豇豆适量,大蒜适量,食用油适量,盐适量

做法:

1、 豇豆叶子和两个端头切掉,放入开水锅里稍微焯一下;

2、 热锅凉油,放入蒜蓉煸炒;

3、 放入焯过水的豇豆,加入盐,翻炒均匀即可。

豇豆炒蛋

材料:豇豆适量,鸡蛋适量,油适量,盐适量

做法:

1、 豇豆去头去尾顺着一侧切成薄片,待用;

2、 热锅凉油,打入鸡蛋,煸炒一下;

3、 加入切好的豇豆片,翻炒均匀,加入盐调味即可。

豇豆肉丝汤

材料:豇豆适量,肉丝适量,葱末适量,鸡蛋白适量,盐适量

做法:

1、 肉丝用蛋清、姜粉、淀粉腌制一下;

2、 豇豆去头去尾,切成段;

3、 锅里倒油,加入葱花和肉丝爆炒,再放入豇豆煸炒;

4、 加适量盐和水,大火煮开,转小火煮约10分钟;

5、 最后用淀粉勾芡即可。

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